Search results for: kardiyo nedir

Loop Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalıdır?

Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalıdır?

Sharaton Ataköy'de spor yapmak ayrıcalık. Kilo vermek için Fitness olsun , kardiyo olsun çok önemli. Nasıl yapmalıyız sorusunun yanıtı işte bu vidyoda... Yayınlanmasını istediğiniz haber, röportaj ve konu başlıklarıyla ilgili olarak bizimle [email protected] adresinden temasa geçebilirsiniz....

2016.03.13     130986 views
Loop Kısa sürede yağ yakmak için birde bu yöntemleri deneyin.

Kısa sürede yağ yakmak için birde bu yöntemleri deneyin.

Rutinleşmiş sıkıcı cardio antrenmanlardan bıktıysanız, çok daha kısa sürelerde daha hızlı sonuç veren bu yöntemleri deneyin :) Kendinizi gerçekten çalışmış hissedin :)...

2018.08.01     32575 views
Loop EN KÖTÜ 5 KARDİYO HATASI | YAĞ YAKIMI VE ZAYIFLAMA | KİLO VERME

EN KÖTÜ 5 KARDİYO HATASI | YAĞ YAKIMI VE ZAYIFLAMA | KİLO VERME

Yağ yakımını maksimuma çıkarıp, sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız kardiyo yaparken bu 5 hatadan uzak durmalısınız. Kardiyo planlamanızı yaparken bu önemli noktalara dikkat ederek boşa kürek çekmeye son verin ve hayalinizdeki fit vücuda adım adım ulaşın. Videoyu izledikten sonra programınızda yapacağınız değişikliklerle farkı göreceğinizden emin olabilirsiniz. Yeni videolar için videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Desteğiniz benim için önemli. UZAKTAN EĞİTİM: We...

2017.04.03     108012 views
Loop KAS GELİŞİMİ İÇİN NE ZAMAN KARDİYO YAPMALIYIM

KAS GELİŞİMİ İÇİN NE ZAMAN KARDİYO YAPMALIYIM

Mersin Mezitli Mado Yanı Dinamik Fitness'a Bekliyorum Supplement Satış Sitesi : Supplement İndirim Kodunuz : OMG001 Önerdiğim Ürün Markaları : İnstagramda Takip Et Ürün Kazan ▼ Öğrencilerimin Değişimlerine Bak ▼ TIKLA KANALA ABONE OL ► Merhaba, Selamun Aleyküm Ben Özgür Mustafa Geldeç , Youtube Kanalımda Hem Fitness Uzaktan Eğitim ve Fitness Motivation anlamında hemde fitness hareketleri , fitness transformation body, zayıflama hareketleri , vücut geliştirme hareketleri ile beraber evd...

2017.06.26     33035 views

Loop EVDE KARDİYO ANTRENMANI | 40 DAKİKADA 500 KALORİ YAK!

EVDE KARDİYO ANTRENMANI | 40 DAKİKADA 500 KALORİ YAK!

Herkese merhaba! Kim evinin rahatlığında ve hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan 40 dakikada 500 kalori yakmak istemez ki? Bu antrenman ile hem tüm vücudunuz çalışacak hem de bolca ter döküp kalori yakacaksınız. Hadi hemen başlayalım. Abone olarak kanalımıza destek olabilirsiniz: Sadecefitness'dan Kişiye Özel Online Koçluk almak için: Sosyal Medya Hesaplarımız: İletişim: [email protected]

2018.06.23     290716 views
Loop Kardiyo Nedir? Kardiyo nasıl yapılır?

Kardiyo Nedir? Kardiyo nasıl yapılır?

Kardiyo kelimesi, kalp ve kan damarlarıyla birlikte vücudun dolaşım sistemini ifade eden "kardiyovasküler" kelimesinin kısaltmasıdır. Bu yazıda bahsedeceğim "kardiyo" ise kardiyovasküler sistemi çalıştıran egzersizler için verdiğimiz isim. Kardiyonun güçlü bir kalp, dayanıklılık ve düşük stres gibi faydaları vardır. Ancak bu egzersizleri genellikle kalori harcamak, yağ yakmak ve zayıflamak için yaparız....

2016.09.08     11694 views
Loop Aç Karına Kardiyo Yapmak  | Fitness Hakkında Merak Edilenler 🏋💪

Aç Karına Kardiyo Yapmak | Fitness Hakkında Merak Edilenler 🏋💪

Fitness, sağlıklı yaşam ve daha bir çoğu için kanala abone olun; Tuğrul Çağrı Yılmazer nam-ı diğer Mağara Adamı, fitness hakkında merak edilen sorulara cevap veriyor. Açık karnına kardiyo yapmak doğru mu? Bu sorunun cevabı Mağara Adamı'nda! BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR -Antremandan Önce ve Sonra Ne Yemeliyim?: -Göbek Nasıl Eritilir?: -Haftada Kaç Gün Spor Yapılmalıdır?: -Ağırlık Çalışarak Kilo Veremez miyim?: -Paleo Diyeti Nedir?: -Yeni Başlayanlara GYM Programı (4-6 Hafta): -Sporcu Be...

2017.03.01     72399 views
Loop Yeni Başlayanlar için Kardiyo/Yağ Yakımı

Yeni Başlayanlar için Kardiyo/Yağ Yakımı

Spora yeni başladıysanız, nasıl hareket etmeye başlayacağınıza karar veremiyorsanız bu egzersiz tam size göre. Kilo vermeye karar verdiyseniz, yağ yakımı için bu video size göre. Ya da biraz hareket etmek istiyorsanız, bütün gün yerinizde oturduysanız da bu egzersizi yapabilirsiniz. Ya daaa spor öncesi ısınma olarak da bu hareketleri yapabilirsiniz! Tüm egzersiz boyunca güzelce nefes alıp vermek önemli, nefesinizi tutmayın!...

2018.06.11     9185 views
Loop HIZLI KİLO VERMEK İÇİN NE ZAMAN KARDİYO YAPMALIYIM ?

HIZLI KİLO VERMEK İÇİN NE ZAMAN KARDİYO YAPMALIYIM ?

Mersin Mezitli Mado Yanı Dinamik Fitness'a Bekliyorum Supplement Satış Sitesi : Supplement İndirim Kodunuz : OMG001 Önerdiğim Ürün Markaları : İnstagramda Takip Et Ürün Kazan ▼ Öğrencilerimin Değişimlerine Bak ▼ TIKLA KANALA ABONE OL ► Merhaba, Selamun Aleyküm Ben Özgür Mustafa Geldeç , Youtube Kanalımda Hem Fitness Uzaktan Eğitim ve Fitness Motivation anlamında hemde fitness hareketleri , fitness transformation body, zayıflama hareketleri , vücut geliştirme hareketleri ile beraber evd...

2017.06.20     43822 views
Loop [TAKTİK] 3 Basit Beslenme Taktiği ile Kolayca Kilo Ver!

[TAKTİK] 3 Basit Beslenme Taktiği ile Kolayca Kilo Ver!

Sağlıklı şekilde kilo vermek, yağ yakmak, zayıflamak ve hatta kilo almanızı imkansız hale getirmek için 3 basit beslenme tavsiyesi. AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI: AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER: AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: TOP 5 SUPPLEMENT: ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: INSTAGRAM: AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden a...

2016.04.23     480574 views
Loop 10 DAKİKADA 250 KALORİ YAK! - EVDE HIIT KARDİYO

10 DAKİKADA 250 KALORİ YAK! - EVDE HIIT KARDİYO

Herkese merhaba! Zamanınız kısıtlı; ama yeterli kalori harcamak da istiyorsunuz. İşte HIIT kardiyo ile birlikte daha kısa zamanda yeterli miktarda kalori yakabilirsiniz. Kalp ritminiz normalden daha hızlı olacağı için metabolizmanız da hızlanacak ve gün içinde de normalden daha fazla kalori harcayacaksınız. Üstelik hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan. Abone olarak kanalımıza destek olabilirsiniz: Sadecefitness'dan Kişiye Özel Online Koçluk almak için: Sosyal Medya Hesaplarımız: İletişim: s...

2018.01.30     101127 views

Loop Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz

Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz

Her zaman fit bir vücuda sahip olmayı hayal eden, ama bunu nasıl başaracağını bilemeyen kişi siz misiniz? Bu yedi basit egzersiz, sadece 5 dakikanızı alır ve her tür fizik yapısına uyar. TIMESTAMPS: Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 dakikalık Egzersiz 1:27 1. Egzersiz: tam plank 3:01 2. Egzersiz: dirsek plankı 4:03 3. Egzersiz: ayak yukarıda plank 5:35 4. Egzersiz: sol yanda plank 6:38 5. Egzersiz: sağ yanda plank 7:43 6. Egzersiz: tam plank 8:55 7. Egzersiz: dirsek plankı 10:26 Egzersiz planının öz...

2018.05.11     1023143 views
Loop Hızlı Yağ Yakımı ve Göbek Eritmek İçin Örnek Kardiyo Antrenmanı

Hızlı Yağ Yakımı ve Göbek Eritmek İçin Örnek Kardiyo Antrenmanı

Mersin Mezitli Mado Yanı Dinamik Fitness'a Bekliyorum Supplement Satış Sitesi : Supplement İndirim Kodunuz : OMG001 Önerdiğim Ürün Markaları : İnstagramda Takip Et Ürün Kazan ▼ Öğrencilerimin Değişimlerine Bak ▼ TIKLA KANALA ABONE OL ► Merhaba, Selamun Aleyküm Ben Özgür Mustafa Geldeç , Youtube Kanalımda Hem Fitness Uzaktan Eğitim ve Fitness Motivation anlamında hemde fitness hareketleri , fitness transformation body, zayıflama hareketleri , vücut geliştirme hareketleri ile beraber evd...

2017.03.27     202722 views
Loop Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalı ve Kardiyo Çeşitleri

Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalı ve Kardiyo Çeşitleri

Kardiyo nedir? Kardiyo egzersizleri nelerdir? HIIT antrenmanı nedir? Yağ yakmak için kardiyo nasıl yapılır? Kardiyo zaman kaybıdır doğru mu? Fazla kilolar ve zayıflamak için kardiyo nasıl yapılır? Selülit tedavisi nedir? AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI: AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER: AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: TOP 5 SUPPLEMENT: ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: INSTAGRAM: ...

2014.12.08     714995 views
Loop Yağ Yakımı ve Zayıflamak için Kardio mu Ağırlık mı Çalışmalı

Yağ Yakımı ve Zayıflamak için Kardio mu Ağırlık mı Çalışmalı

Yağ yakmak, kilo vermek ve zayıflamak için ağırlık antrenmanı mı kardiyo mu daha etkilidir? Aerobik anaerobik kardiyo, koşma, bisiklet vs halter, barbel, dambıl ağırlık antrenmanı, kas çalışma, vücut geliştirme. Kardiyo nedir: AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI: AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER: AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: TOP 5 SUPPLEMENT: ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: INS...

2015.02.19     128278 views
Loop Başlangıç Seviyesi Kardiyo Egzersizleri

Başlangıç Seviyesi Kardiyo Egzersizleri

...

2017.05.24     44077 views
Loop Yag Yakmak Icin Ne Zaman Kardiyo Yapmaliyim

Yag Yakmak Icin Ne Zaman Kardiyo Yapmaliyim

Yag yakmak icin kardiyo yapilacak en uygun zaman nedir.....

2014.01.26     190696 views
Loop HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ?

HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ?

Mersin Mezitli Mado Yanı Dinamik Fitness'a Bekliyorum Supplement Satış Sitesi : İndirim Kodunuz : OMG001 Önerdiğim Ürünler : Öncelikle şunları bir öğrenelim ve kafamıza kazıyalım arkadaşlar. 1- Yağ yakımı nasıl olur ? Yağ yakımı kabataslak anlatacak olursak , eğer aldığınız kalori yaktığınız kaloriden az olursa bununla beraber vücut otomatikman kilo vermeye başlayacaktır.. Burda hem kilo verip hemde biraz yağları da yakabilirsiniz. Fakat yağ yakımı bununla da sınırlı değil arkadaşlar kardiy...

2017.05.07     1565918 views
Loop 30 Dakikada Kardiyo ve Pilates Egzersizleri

30 Dakikada Kardiyo ve Pilates Egzersizleri

Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► Evde, tatilde her nerede olursanız olun, kendi vücut ağırlığınız ile yapabileceğiniz bu egzersiz için bana eşlik etmeniz yeterli. İhtiyacınız olan şey, tek tıkla başlamak :) Ben sizi egzersiz süresince yönlendiriyor ve motive ediyor olacağım. Not: Evde egzersiz serisi videolarım ile bu egzersiz serisini farklı günlerde yaparak, kendinize kaliteli bir egzersiz programı yapabilirsiniz. Sporla Kalın :) Web Sitem ► ...

2017.11.21     125328 views
Loop Kardiyo nedir? nasıl yapılır?

Kardiyo nedir? nasıl yapılır?

Kardiyo nedir? nasıl yapılır? Sportif Danışman Nurgün Abik anlatıyor... kardiyo programı kadın, kardiyo programı erkek, kardiyo çeşitleri, fitness kardiyo, kardiyo aletleri, kardiyo nedir vikipedi, yağ yakıcı antrenman programı, kardiyo programı bayanlar için,...

2018.05.29     4532 views

 

Search any yt channel statistics and check kardiyo nedir sub count live aka realtime subscriber counter online, all-time revenue, youtube money calculator, charts, graphs, diagrams or videos infnite looper. Repeat songs using tool, find top youtubers in rankings, future predictions, statistics & listen to music. Calculate kardiyo nedir net worth value, estimate profits with all-time revenue and channels lookup.

Random Video

Loop zima w chicago | damiandeja
zima w chicago | damiandeja

2011.02.02

483 views

Loop Random Head Jerks | spibz
Random Head Jerks | spibz

2007.09.01

512 views

Loop kakysh amandurdyyew 1 | Halyk Halykov
kakysh amandurdyyew 1 | Halyk Halykov

2014.02.14

17677 views